Oyun Terapisi Nedir?

Oyun terapisi, öncelikle çocuklar için kullanılan bir terapi şeklidir. Bunun nedeni, çocukların kendi duygularını işleyememeleri veya sorunlarını ana babalarına veya diğer yetişkinlere ifade edememeleridir. Sıradan bir oyun zamanı gibi görünse de oyun terapisi bundan çok daha fazlasıdır.

Eğitimli bir pedagog, bir çocuğun problemlerini gözlemlemek ve iç görü kazanmak için oyun zamanını kullanabilir. Pedagog daha sonra çocuğun duygularını keşfetmesine ve çözülmemiş travma ile başa çıkmasına yardımcı olabilir. Çocuklar oyun yoluyla yeni başa çıkma mekanizmalarını ve uygunsuz davranışları nasıl yönlendireceklerini öğrenebilirler.

Oyun terapisi, psikologlar psikolojik danışmanlar ve pedagoglar gibi çeşitli ruh sağlığı uzmanları tarafından uygulanmaktadır . Ayrıca psikiyatristler tarafından da uygulanmaktadır.

 

Oyun Terapisinin Faydaları

Yapılan araştırmalara göre , oyun terapisine yönlendirilen çocukların yüzde 71’e kadarı olumlu değişim yaşayabilir.

Bazı çocuklar biraz tereddütle başlasa da psikoloğa olan güven artma eğilimindedir. Daha rahat hale geldikçe ve bağları güçlendikçe, çocuk oyunlarında daha yaratıcı veya daha sözlü hale gelebilir.

Oyun terapisinin potansiyel faydalarından bazıları şunlardır:

• Daha fazla sorumluluk almak
• Başa çıkma stratejileri ve yaratıcı problem çözme becerileri geliştirmek
• Öz saygı
• Empati ve başkalarına saygı
• Kaygının hafifletilmesi
• Duyguları tam olarak deneyimlemeyi ve ifade etmeyi öğrenmek
• Daha güçlü sosyal beceriler
• Daha güçlü aile ilişkileri

Oyun terapisi ayrıca dil kullanımını teşvik edebilir veya ince ve kaba motor becerileri geliştirebilir .

Çocuğunuzun teşhis edilmiş bir zihinsel veya fiziksel hastalığı varsa, oyun terapisi ilaçların veya diğer gerekli tedavilerin yerini almaz. Oyun terapisi tek başına veya diğer terapilerle birlikte kullanılabilir.

 

Oyun Terapisi Kullanıldığında;

Her yaştan insan oyun terapisinden faydalanabilse de, genellikle 3 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda kullanılır. Oyun terapisi, aşağıdakiler gibi çeşitli durumlarda yardımcı olabilir:

• Tıbbi prosedürler, kronik hastalık veya palyatif bakımla karşı karşıya
• Helişimsel gecikme veya öğrenme güçlüğü
• Okulda sorunlu davranışlar
• Agresif veya kızgın davranış
• Boşanma, ayrılık veya yakın bir aile üyesinin ölümü gibi aile sorunları
• Doğal afetler veya travmatik olaylar
• Aile içi şiddet, istismar veya ihmal
• Kaygı , depresyon , keder
• Yeme ve tuvalet bozuklukları
• Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
• Otizm spektrum bozukluğu (ASD)

 

Oyun Terapisi Nasıl Çalışır?

Çocuklar ve yetişkinler arasında biraz iletişim kopukluğu var. Yaşa ve gelişim aşamasına bağlı olarak, çocuklar yetişkinlerin dil becerilerine sahip değildir. Bir şey hissedebilirler, ancak çoğu durumda bunu ya bir yetişkine ifade edemezler ya da bunu ifade edecek güvenilir bir yetişkinleri yoktur.

Öte yandan, yetişkinler çocuğun sözlü ve sözlü olmayan ipuçlarını yanlış yorumlayabilir veya tamamen kaçırabilir.

Çocuklar dünyayı ve içindeki yerlerini oyun yoluyla anlamayı öğrenirler. İçsel duygularını ve en derin duygularını sergilemekte özgür oldukları yerdir. Ne arayacağınızı biliyorsanız, oyuncaklar sembol işlevi görebilir ve daha büyük anlamlar kazanabilir.

Çocuk, yetişkin dünyasında kendini yeterince ifade edemediğinden, terapist çocuğun dünyasında, onların seviyesinde katılır.

Oynadıkça, çocuk daha az temkinli hale gelebilir ve duygularını paylaşmaya daha yatkın hale gelebilir. Ama baskı altında değiller. Kendi zamanlarında ve kendi iletişim yöntemleriyle bunu yapmalarına izin verilir.

Oyun terapisi, terapiste ve çocuğun özel ihtiyaçlarına göre farklılık gösterecektir. Başlamak için terapist çocuğu oyun oynarken gözlemlemek isteyebilir. Ayrıca çocuk, ebeveynler veya öğretmenlerle ayrı görüşmeler yapmak isteyebilirler.

Kapsamlı bir değerlendirmeden sonra, terapist bazı terapötik hedefler belirleyecek, hangi sınırların gerekli olabileceğine karar verecek ve nasıl ilerleyeceğine dair bir plan formüle edecektir.

Oyun terapistleri, bir çocuğun ebeveyninden ayrı kalmayı nasıl ele aldığına, tek başına nasıl oynadığına ve ebeveyn döndüğünde nasıl tepki verdiğine çok dikkat eder.

Bir çocuğun farklı tür oyuncaklarla nasıl etkileşime girdiği ve davranışlarının seanstan seansa nasıl değiştiği hakkında çok şey ortaya çıkarılabilir. Korkuları ve endişeleri harekete geçirmek, yatıştırıcı bir mekanizma olarak veya iyileşmek ve problem çözmek için oyunu kullanabilirler.

Oyun terapistleri bu gözlemleri sonraki adımlar için bir rehber olarak kullanır. Her çocuk farklıdır, bu nedenle terapi bireysel ihtiyaçlarına göre şekillendirilecektir. Terapi ilerledikçe, davranışlar ve hedefler yeniden değerlendirilebilir.

Bir noktada terapist, ebeveynleri, kardeşleri veya diğer aile üyelerini oyun terapisine getirebilir. Bu evlada tedavisi olarak bilinir. Çatışma çözümünü öğretmeye, iyileşmeyi teşvik etmeye ve aile dinamiklerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

 

Oyun Terapisi Teknikleri

Seanslar genellikle 30 dakika ile bir saat arasında sürer ve haftada bir kez yapılır. Kaç seansın gerekli olduğu çocuğa ve bu tür terapiye ne kadar iyi yanıt verdiğine bağlıdır. Terapi bireysel veya grup halinde yapılabilir.

Oyun terapisi yönlendirici veya yönlendirici olmayan olabilir. Yönlendirici yaklaşımda terapist, seansta kullanılacak oyuncakları veya oyunları belirleyerek önderlik edecektir. Terapist, oyunu akılda belirli bir amaç ile yönlendirecektir.

Yönlendirici olmayan yaklaşım daha az yapılandırılmıştır. Çocuk uygun gördüğü oyuncakları ve oyunları seçebilir. Birkaç talimat veya kesinti ile kendi yöntemleriyle oynamakta özgürler. Terapist yakından gözlemleyecek ve uygun şekilde katılacak.

Seanslar, çocuğun kendini güvende hissettiği ve çok az sınırlamanın olduğu bir ortamda gerçekleştirilmelidir. Terapist şunları içeren teknikleri kullanabilir:

• Yaratıcı görselleştirme
• Hikaye anlatımı
• Rol yapma oyunu
• Oyuncak telefonlar
• Kuklalar, doldurulmuş hayvanlar ve maskeler
• Bebekler, aksiyon figürleri
• Sanat ve el işi
• Su ve kum oyunu
• Bloklar ve inşaat oyuncakları
• Dans ve yaratıcı hareket
• Müzikal oyun

 

Oyun Terapisi Örnekleri

Çocuğa ve duruma bağlı olarak, terapist çocuğu belirli oyun yöntemlerine yönlendirecek ya da kendisinin seçmesine izin verecektir. Terapistin çocuğu tanımak ve sorunlarıyla başa çıkmasına yardımcı olmak için oyun terapisini kullanabileceği birçok yol vardır.

Örneğin, terapist çocuğa bir oyuncak bebek evi ve birkaç oyuncak bebek sunarak evde yaşadıkları bazı sorunları canlandırmasını isteyebilir. Veya çocuğu, stresli veya korkutucu bulduğu bir şeyi yeniden yaratmak için el kuklaları kullanmaya teşvik edebilirler.

Çocuğun neyi ortaya çıkarabileceğini görmek için çocuğunuzdan “bir varmış bir yokmuş” bir hikaye anlatmasını isteyebilirler. Veya çocuğunuzunkine benzer bir sorunu çözen hikayeler okuyabilirler. Buna bibliyoterapi denir.

Çocuğunuz çizim yaparken veya resim yaparken onun düşünce süreci hakkında fikir edinmek için soru sormak kadar basit olabilir. Veya problem çözmeyi, işbirliğini ve sosyal becerileri teşvik etmek için çocukla çeşitli oyunlar oynayın.

 

Yetişkinler İçin Oyun Terapisi

Oyun sadece çocuklar için değildir ve oyun terapisi de değildir. Gençler ve yetişkinler de en içteki duygularını kelimelerle ifade etmekte zorlanabilirler. Oyun terapisinden yararlanabilecek yetişkinler arasında şunlardan etkilenenler yer alır:

• Zihinsel engelli
• Bunama
• Kronik hastalık , palyatif bakım ve darülaceze bakımı
• Madde kullanımı
• Travma ve fiziksel istismar
• Öfke kontrolü sorunları
• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
• Çözülmemiş çocukluk sorunları

Yetişkinlerle çalışırken, terapist, hakkında konuşulması zor duygularla temasa geçmenize yardımcı olmak için dramatik rol oynama veya kum tepsisi terapisini kullanabilir. Bu terapiler, belirli senaryolarla başa çıkmak için stratejiler üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilir.

İster oyun, sanat ve el sanatları, ister müzik ve dans olsun, oyun oynama eylemi, rahatlamanıza ve günlük hayatın stresinden kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Sanat terapisi , müzik terapisi ve hareket, gizli travmaları ortaya çıkarmaya ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir. Deneyimli bir terapistin rehberliğinde oyun, sizi olmak istediğiniz yere götürmek için değerli bir araç olabilir.

Yetişkinler için oyun terapisi, diğer terapi ve ilaç türlerinin tamamlayıcısı olarak kullanılabilir. Çocuklarda olduğu gibi, terapist oyun terapisini sizin özel ihtiyaçlarınıza göre ayarlayacaktır.

Oyun terapisi, psikolojik sorunları ortaya çıkarmak ve bunlarla başa çıkmak için oyunu kullanan bir terapi yöntemidir . Özellikle çocuklarda tek başına veya diğer terapiler ve ilaçlarla birlikte kullanılabilir.

Oyun terapisinden en iyi şekilde yararlanmak için, bu tür terapide deneyimli, lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı arayın. Çocuk doktorunuz veya birinci basamak doktorunuz sevk yapabilir.